Brief aan mezelf

 

Lieve ik,

Als ik je een ding mag zeggen is het dat je goed bent zoals je bent. Met al het licht en donker in je. Je mag alles voelen. Hier is geen goed of fout in. Alleen de betekenis die jij eraan geeft. Jij bent juist krachtig doordat je kwetsbaar durft te zijn. Jij mag volop genieten van het leven dat je leid. Jij hoeft je niet aan te passen aan een oordeel van een ander. Jij weet en nog voornamelijk voelt wat dit met je doet. Je voelt dat dit niet jouw pijn is. Niets wat een ander doet is persoonlijk naar jou. Alles is een projectie vanuit wat een ander van binnen ervaart. Jij maakt het verschil door echt jezelf te zijn. Je hebt al zoveel overwonnen door alles bij jezelf te leren vinden. Alle emoties die jij voelt zijn van jouw. Jij kan in ieder mens een mooi mens zien. Je ziet hun kracht zonder dat ze dit vaak zelf zien. Jij mag al je pijn, verdriet, boosheid, frustraties en schaamte toelaten en jezelf helen. Jij hebt alles in je wat je nodig hebt. Jij hebt zoveel liefde in jezelf waardoor alle pijn en angst verdwijnt. Door jouw licht te delen creëer je een rimpeleffect. Durf nog meer op je intuïtie te vertrouwen. Al je angsten en pijn toe te laten en je voelt jezelf volledig vrij. Leer jezelf nog meer los laten en over te geven aan het leven. Door afstand te nemen creëer je ruimte. Ruimte in je hoofd, ruimte in je lichaam. Gedachten zijn de taal van ons brein, gevoelens zijn de taal van ons lichaam. Vertrouw dat jij precies krijgt wat je aan kunt en al je dromen waar gaat maken. Voel dit in elke vezel van je lichaam. Voel dat je hier al bent en alles wat je voelt of ervaart goed is. Goed is voor jouw. Je kunt een ander niet helpen als je zelf deze balans niet voelt en daar na leert leven. Het leven draait niet om materie. Het draait om liefde. Liefde voelen en delen aan iedereen die hiervoor open staat. Je kunt niet iedereen redden. Dit is niet jouw verantwoordelijkheid. Je hoeft de wereld niet te dragen. Begin bij jezelf.

Hi, ik ben Alanna

Ik ben Mental Coach, NLP Coach, en ervaringsdeskundige. Ik leer anderen hoe zij mentaal en fysiek kunnen groeien en ontwikkelen zodat ze hun belemmerende patronen en overtuigingen kunnen doorbreken. Zodat ze in hun eigen unieke kracht komen te staan.

Lees mijn verhaal